Botas de presoterapia: para quién no son adecuadas (contraindicaciones)

Las botas de presoterapia funcionan con compresión neumática intermitente: unas cámaras de aire presionan la pierna por tramos, del pie hacia arriba, y vuelven a soltar. Cómo funciona te lo explica el artículo básico cómo funcionan las botas de presoterapia. Esa misma presión resulta agradable en piernas sanas, pero puede hacer daño en determinadas enfermedades. Aquí tienes dónde están los límites.

Contraindicaciones de un vistazo

La siguiente tabla resume dos fuentes: la guía médica alemana sobre compresión neumática intermitente (Schwahn-Schreiber et al. 2025) y las indicaciones de seguridad del fabricante de la Revive Active. La guía se refiere a aparatos de compresión médicos. Para las botas de presoterapia en el deporte es el criterio más estricto disponible, y precisamente por eso la tomamos como base.

La lista completa del fabricante está en la información de producto de la Revive Active.

¿Por qué son un problema precisamente estas enfermedades?

La lista no es casual. Detrás de cada punto hay uno de unos pocos mecanismos.

El líquido se desplaza hacia el corazón

La compresión empuja el líquido de los tejidos y la sangre venosa de las piernas hacia el tronco. Un corazón sano lo gestiona sin problema. Un corazón debilitado, que ya ahora no bombea lo suficiente, puede sobrecargarse con este volumen extra. Por eso la insuficiencia cardíaca descompensada está en lo más alto de la lista.

Un coágulo podría soltarse

En una trombosis reciente hay un coágulo de sangre en una vena profunda de la pierna. Una presión rítmica desde fuera es entonces lo último que necesita la vena, porque el coágulo puede soltarse y llegar al pulmón. Esto vale también si solo hay sospecha.

Inflamaciones e infecciones

En una erisipela o un flemón, el tejido está inflamado de forma aguda y necesita tratamiento médico. La presión rítmica empeora las molestias. Las heridas abiertas deben cicatrizar limpias y sin carga.

Circulación y sensibilidad

Con daño nervioso, por ejemplo por diabetes, no notas de forma fiable si la presión es demasiado alta. Así falta el mecanismo de protección que funciona en personas sanas: duele, así que bajas la presión. En la enfermedad arterial periférica, las arterias de las piernas están estrechadas. En medicina se usan aparatos de compresión especiales de forma específica en enfermedades vasculares, pero con programas propios, por prescripción médica y bajo control (Schwahn-Schreiber et al. 2025). Un aparato para el deporte y el día a día no está hecho para eso, y por eso el fabricante de la Revive Active excluye la enfermedad arterial periférica.

¿Qué efectos secundarios pueden aparecer en personas sanas?

La guía médica considera la compresión neumática una medida segura si se respetan las contraindicaciones y los aparatos se usan correctamente. Describe complicaciones casi solo en el ámbito hospitalario, sobre todo con uso continuado durante varios días para prevenir trombosis: irritaciones y ampollas en pieles sensibles, compresión de un nervio junto a la cabeza del peroné en personas muy delgadas y marcas de presión por perneras mal colocadas (Schwahn-Schreiber et al. 2025). Una sesión de 20 a 30 minutos no es comparable, pero las indicaciones se pueden trasladar.

Qué puedes notar en la práctica y qué significa:

• Hormigueo, entumecimiento, sensación de pulso: la presión es demasiado alta. Baja un nivel o para.
• Marcas rojas después de la sesión: casi siempre inofensivas y desaparecen al poco rato. Un pantalón largo y fino debajo de la pernera protege la piel, y así lo recomienda también la guía.
• Dolor en la rodilla o el tobillo: la pernera está mal colocada o la talla no es la tuya. Vuelve a colocarla y baja la presión.
• Mareo al levantarte: al terminar, quédate sentado un momento y levántate despacio.

Cómo encontrar el nivel de presión adecuado y cuánto debe durar una sesión lo tienes en la guía sobre el uso de las botas de presoterapia: duración y presión.

Señales de alarma: cuándo parar de inmediato

Algunas molestias no tienen nada que ver con una presión demasiado alta, sino que pueden indicar una trombosis. El servicio de salud británico NHS menciona como señales típicas:

• dolor pulsátil en una pierna, normalmente en el gemelo o el muslo
• hinchazón de una sola pierna
• piel enrojecida u oscurecida en la zona dolorida
• venas visiblemente hinchadas

Si notas algo así, no uses las botas y hazte revisar por un médico cuanto antes. Si además aparecen falta de aire o dolor en el pecho, llama de inmediato al número de emergencias 112. Un coágulo puede haber llegado al pulmón.

Las piernas pesadas sin estas señales de alarma suelen tener causas inofensivas, como estar mucho tiempo de pie o el calor. Qué puede haber detrás te lo explica el artículo sobre piernas pesadas y compresión. Después de rutas largas en bici suele tratarse de cansancio normal, como muestra el artículo sobre la recuperación en ciclismo después de salidas largas.

Embarazo, varices, diabetes: los casos más frecuentes

Embarazo

Muchas embarazadas tienen las piernas pesadas e hinchadas y por eso preguntan por las botas de presoterapia. El fabricante menciona el embarazo como un caso que requiere consulta médica. En esta etapa el riesgo de trombosis es mayor, y una hinchazón puede tener distintas causas. Por eso, habla con tu ginecóloga o tu matrona antes de usar las botas.

Varices

Con varices importantes en la zona de aplicación, el fabricante desaconseja su uso. Con arañas vasculares o problemas venosos más leves está menos claro. Hazte revisar las venas antes: un especialista vascular puede decirte si la compresión es una opción para ti y con qué presión.

Diabetes

La diabetes por sí sola no es motivo de exclusión. Se vuelve crítica si hay daño nervioso en los pies y las piernas, porque entonces sientes peor la presión y el dolor, y si hay trastornos de la circulación. Ambas cosas debe valorarlas antes tu endocrino.

Después de lesiones y operaciones

Después de una rotura de fibras reciente, una fractura o una operación en la pierna o la cadera, la regla es: primero el visto bueno del médico, después las botas. Si la compresión tiene sentido después de una operación, y cuál, lo decide el equipo médico que te atiende. El fabricante excluye expresamente las fracturas recientes. Sin lesión, por ejemplo después de un partido normal, vale lo que se explica en recuperación en el fútbol después del partido.

Linfedema y lipedema

Un linfedema o un lipedema necesita tratamiento médico. Allí la compresión neumática se usa a veces como complemento, con indicaciones de presión propias y control médico. Si durante la aplicación se acumula líquido en la ingle o en la zona genital, la guía indica que hay que interrumpirla (Schwahn-Schreiber et al. 2025). Las botas de presoterapia no sustituyen esa terapia: si tienes un edema, úsalas solo después de consultarlo. Qué aportan las botas frente al drenaje linfático manual lo tienes en el artículo drenaje linfático en casa con botas de compresión.

Para quién son las botas de presoterapia y para quién no

Qué puedes preguntarle a tu médico

A menudo basta con una conversación corta. Estas preguntas te ayudan:

• ¿Alguna de mis enfermedades o medicamentos es un motivo en contra de la compresión en las piernas?
• ¿Tengo un riesgo de trombosis mayor de lo normal?
• ¿Hasta qué presión y durante cuánto tiempo puedo usarlas sin problema?
• ¿A qué señales debo estar atento para interrumpir la sesión?

Lleva a la consulta los datos técnicos, es decir, rango de presión, cámaras y tiempos. Para la Revive Active con 30 a 240 mmHg están en la página de producto. Si quieres profundizar en la parte médica de la compresión, encontrarás más contexto en la guía sobre compresión neumática intermitente. Si además usas un aparato de electroestimulación, comenta también sus motivos de exclusión, como un marcapasos; cuáles son lo tienes en cómo usar bien un aparato TENS.

Conclusión

Las botas de presoterapia se toleran bien en personas sanas si se usan correctamente, pero con trombosis, insuficiencia cardíaca, inflamaciones agudas en la pierna, hipertensión grave y algunas otras enfermedades quedan descartadas. Son adecuadas para deportistas y personas con las piernas cansadas sin enfermedades previas, mientras que las embarazadas, las personas que toman anticoagulantes, con diabetes y daño nervioso o después de una operación deben consultarlo antes con su médico. Este resumen no puede sustituir una exploración médica: ante la duda, decide tu médico.