Botas de presoterapia y compresión
Botas de presoterapia en clínica de fisioterapia y gimnasio: uso, higiene y rutina
Las botas de presoterapia en una clínica de fisioterapia, un gimnasio o una zona de recuperación funcionan de otra manera que en casa: muchas piernas distintas, citas fijas, higiene entre clientes y la pregunta de a quién es mejor no ofrecer la sesión.
Si compras un aparato de presoterapia para tu negocio, no decides tanto por la presión máxima como por la facilidad de ajuste, las tallas, los tiempos de carga y la limpieza. Este artículo te muestra cómo es una rutina de centro con turnos de 40 minutos, cómo cuidar las perneras entre dos clientes, qué preguntas de exclusión van antes de la primera sesión y cómo promocionar el servicio sin prometer más de lo que dicen los estudios.
Cómo funcionan técnicamente las botas de compresión lo explica nuestro artículo básico Cómo funcionan las botas de presoterapia. Este artículo está pensado para quienes no quieren usar las botas de presoterapia para sí mismos, sino para sus clientes: clínicas de fisioterapia, gimnasios y centros boutique, entrenadores personales y clubes.
Lo que aportan las botas de presoterapia en un centro, y lo que no
Dicho con honestidad: son un servicio de recuperación y comodidad. Un metaanálisis con 17 estudios encontró para la compresión neumática intermitente después del deporte ventajas entre muy pequeñas y pequeñas en la función muscular y, sobre todo, menos agujetas percibidas. La mayoría de los estudios trabajó con 20 a 30 minutos y unos 80 mmHg (Maia et al. 2024). Los datos no muestran grandes saltos de rendimiento.
Para tu negocio, esto significa: vende la sensación de piernas ligeras y media hora tranquila después del entrenamiento. No vendas curación. Según el manual de usuario, la Revive Active Pro no está destinada expresamente al diagnóstico ni al tratamiento de enfermedades. En una clínica de fisioterapia es, por tanto, un complemento a la terapia, no un sustituto de un drenaje linfático prescrito.
¿Qué aparato es adecuado para clínica y gimnasio?
En casa bastan los programas fijos. En un negocio, el largo de pierna, la sensibilidad y el tiempo disponible cambian con cada cliente. Por eso cuentan otros criterios:
| Criterio | Por qué cuenta en un negocio | Revive Active Pro (datos del fabricante) |
|---|---|---|
| Tiempo libremente ajustable | adaptar las sesiones a la agenda | de 10 a 90 minutos en pasos de 5 minutos |
| Cámaras desactivables | evitar zonas sensibles, como la rodilla | 8 cámaras, desactivables una a una |
| Rango de presión | inicio suave para principiantes, más margen para quien ya tiene experiencia | de 80 a 260 mmHg |
| Valores iniciales | cada sesión empieza con una presión baja y segura | por defecto 30 minutos, 80 mmHg, modo 1 |
| Alimentación | sin cables cruzando la sala | batería de 5200 mAh, tiempo de carga de unas 4 horas |
| Limpieza | rápida entre dos clientes | se limpia con un paño, se permite desinfectante con alcohol |
Hay un punto que a menudo se pasa por alto: según el manual, la Pro no funciona mientras se carga. El fabricante no indica la autonomía por carga. Por eso, planifica las cargas en las horas tranquilas o ten un segundo aparato preparado. La diferencia con la versión estándar de 4 cámaras la explica Fabian en la comparativa Revive Active o Pro.
Tallas: por qué necesitas S/M y L
La pernera tiene que corresponder al largo de la pierna. Si no, la cámara superior queda en la ingle o termina a mitad del muslo. Lo que cuenta es el largo de entrepierna: la talla S/M sirve hasta 84 cm y a partir de 85 cm eliges la L. Como orientación aproximada, S/M corresponde a una estatura de unos 165 a 180 cm. Si tu público es variado, con una sola talla no tienes suficiente.
¿Cómo es una rutina de centro con botas de presoterapia?
Lo que mejor funciona es una cuadrícula de 40 minutos: 30 minutos de sesión y 10 minutos para cambio y limpieza. En una jornada con 8 horas de apertura, son hasta 12 sesiones con un par de botas, menos las pausas de carga.
- Antes de la primera cita: breve control de exclusión (ver más abajo), anotar el largo de entrepierna, asignar la talla.
- Llegada: pedir al cliente que se ponga un pantalón deportivo largo y fino o unas mallas. La guía AWMF sobre compresión neumática recomienda una capa textil para proteger la piel bajo la pernera.
- Postura: semiincorporado en una camilla o un sillón, con las piernas estiradas.
- Inicio: el aparato arranca con 80 mmHg. Pregunta solo después de dos o tres ciclos y sube la presión si hace falta.
- Durante la sesión: no levantarse ni caminar con las botas puestas. Así lo indica también el manual.
- Final: apagar el aparato y solo entonces abrir las cremalleras. El cliente se queda sentado un momento y se levanta despacio.
- Cambio: limpiar las perneras, restablecer los ajustes, siguiente cliente.
Por cierto, más tiempo no aporta más efecto. Corredores de fondo que, tras una carrera dura, recibieron una hora de compresión al día durante cinco días no tuvieron menos agujetas que sin ella (Draper et al. 2020). De 20 a 30 minutos es el estándar razonable, como explica en detalle la guía sobre el uso con duración y presión.
Higiene entre dos clientes
Las perneras están en contacto directo con la ropa y, a veces, con la piel. En un negocio, la limpieza después de cada cliente es obligatoria, no algo que se hace según te parezca. El manual del fabricante de la Revive Active Pro da reglas claras:
- El tejido no es lavable: nada de detergente ni de remojo
- Limpieza con desinfectante con alcohol o con un paño limpio y húmedo, también con pulverizador
- Limpiar la bomba solo en seco o con un paño ligeramente húmedo, después de apagarla
- No dejar que la bomba se moje y colocarla sobre una superficie plana
En la práctica: un pulverizador y toallitas desechables junto a cada camilla, limpiar las perneras por dentro y por fuera y dejarlas airear un momento. Quien llegue sin pantalón largo recibe uno del centro o se aplaza la sesión. Así proteges la piel y el material.
¿Qué clientes deberías excluir antes?
Control de exclusión antes de la primera sesión
El manual de la Revive Active Pro cita como contraindicaciones: inflamación aguda de la piel, arritmias, erisipela, flebitis profunda, edema pulmonar, trombosis venosa aguda, hipertensión inestable y marcapasos. La guía clínica añade, entre otras, la insuficiencia cardíaca descompensada y el síndrome compartimental (Schwahn-Schreiber et al. 2025). En caso de heridas abiertas, embarazo, neuropatía grave, problemas de circulación o lesiones recientes: consulta primero con un médico.
Para la mayoría de los centros basta un breve cuestionario con preguntas de sí o no y una firma. Los motivos de cada punto los explica el artículo para quién no son adecuadas las botas de presoterapia. Si alguien nota hormigueo, entumecimiento o dolor durante la sesión: baja la presión de inmediato o interrumpe la sesión.
¿Cómo promocionas el servicio con honestidad?
Con frases que encajen con lo que dicen los estudios. Bien: «30 minutos de compresión después del entrenamiento para unas piernas más ligeras», «sesión de recuperación después de correr», «puede contribuir a tu recuperación». No uses: promesas de aliviar enfermedades, «desintoxica», «cura las agujetas» ni «sustituye al drenaje linfático». No solo es delicado desde el punto de vista legal, también decepciona a los clientes que después no notan una diferencia milagrosa.
«Las botas son un buen servicio cuando forman parte de una rutina fija: entrenamiento, vuelta a la calma, 30 minutos de botas. Como aparato suelto en un rincón, que cada uno usa como quiere, casi siempre se quedan sin usar.»
Daniel Volpe, entrenadorSolicita botas de presoterapia para tu negocio
Para clínicas, gimnasios y clubes, Ractiveone tiene un programa de colaboración para gimnasios y clínicas propio, con condiciones para el uso profesional. Para preguntas sobre cantidades, combinación de tallas o rutina, lo más fácil es usar el formulario de contacto. Los datos técnicos los encontrarás en la página de la Revive Active Pro con 8 cámaras.
Para qué negocios encaja, y para cuáles no
Encaja: gimnasios con grupos de running, Hyrox o fuerza, clínicas de fisioterapia con clientes deportistas como servicio adicional, clubes después de los partidos y entrenadores personales con citas fijas de recuperación.
No encaja: negocios sin un rincón tranquilo y sin alguien que se encargue de forma fiable del control de exclusión y de la limpieza. Y cualquier servicio que se quiera promocionar como tratamiento médico. Las botas de presoterapia de este tipo no están hechas para eso.
Conclusión
Las botas de presoterapia funcionan bien en clínicas y gimnasios si la rutina, la higiene y el control de exclusión están claros: 30 minutos de sesión, 10 minutos de cambio, las dos tallas y una limpieza después de cada cliente. Los negocios que más se benefician son los que tienen un público deportista e integran las botas de forma fija en sus entrenamientos. Son un servicio de recuperación con efectos pequeños, sobre todo perceptibles, y no sustituyen a una terapia prescrita por un médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué botas de presoterapia son adecuadas para un gimnasio?
¿Cómo limpio las botas de presoterapia entre dos clientes?
¿Cuántas sesiones al día permite un par de botas de presoterapia?
¿Pueden los fisioterapeutas ofrecer las botas de presoterapia como drenaje linfático?
¿Qué clientes no deberían usar botas de presoterapia?
¿Qué deben llevar los clientes durante la sesión?
Fuentes
- Maia, F. et al. (2024). Effects of lower-limb intermittent pneumatic compression on sports recovery: A systematic review and meta-analysis. Biology of Sport, 41(4), 263–275. – Protocolos más habituales de 20–30 minutos, unos 80 mmHg, efectos pequeños
- Schwahn-Schreiber, C. et al. (2025). S1-Leitlinie Intermittierende pneumatische Kompression (IPK, AIK). AWMF-Registernummer 037/007.
- Draper, S. N. et al. (2020). Effects of Intermittent Pneumatic Compression on Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) in Long Distance Runners. International Journal of Exercise Science, 13(2), 75–86.
- Ractiveone: Revive Active Pro, manual de usuario (datos del fabricante sobre uso, limpieza y contraindicaciones).
- Ractiveone: Revive Active Pro, página de producto (datos del fabricante), consultada el 15 de octubre de 2026.
