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  • Thermo Flex, compressa quente e fria em preto, frente com botões de calor e frio

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4,7 de 5 estrelas10.000 clientes confiam na Ractiveone

Thermo Flex: compressa quente e fria

Frio ou calor? Os dois. O Thermo Flex é uma compressa quente e fria para aplicar frio, calor e terapia de contraste de forma localizada num só aparelho: mãos livres com a cinta, sem fios e pronto a usar de imediato.

  • Calor e frio num só
  • Mãos livres com a cinta
  • Pronto a usar de imediato
  • Sem fios e compacto para levar contigo
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Thermo Flex: compressa quente e fria

Thermo Flex 2x

319,00 €

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  • UnionPay

Também podes pagar em prestações com a Klarna

Descrição do produto

O Thermo Flex junta terapia de frio, de calor e de contraste num único aparelho portátil. Em vez de usares em separado um saco de gelo e uma almofada de caroços de cereja, escolhes com um simples toque num botão entre três níveis de frio (15 °C, 10 °C, 5 °C) e três níveis de calor (47 °C, 42 °C, 38 °C): sem fios, compacto e pronto a usar de imediato.

Depois do treino, com uma ligeira distensão, articulações inchadas ou músculos tensos: o Thermo Flex está lá exatamente quando precisas. Com a cinta incluída prendes o aparelho de mãos livres no joelho, ombro, costas ou gémeo, e continuas a mexer-te enquanto ele trabalha.

Assim tens uma aplicação localizada de frio e calor em casa, no ginásio ou no campo: sem marcação, sem tomada, sem compromissos.

O frio pode ajudar a reduzir o inchaço e a sensação de músculos sobrecarregados, o calor favorece a circulação e ajuda a soltar tensões. Com a função de contraste combinas os dois numa só sessão: ideal para uma rotina de recuperação consistente.

A utilização é muito simples: coloca o aparelho, escolhe o modo e o nível e começa. A bateria de 3200 mAh dá autonomia suficiente para levares contigo, para que nenhum pequeno repuxão volte a travar o teu dia.

Posso aplicar frio e calor com um só aparelho?

Sim. O Thermo Flex tem três níveis de frio e três níveis de calor. Mudas com um só toque no botão e podes combinar os dois numa aplicação de contraste.

Como fixo o aparelho para ficar com as mãos livres?

Com a cinta incluída fixas o Thermo Flex no joelho, no ombro, nos gémeos ou nas costas. Assim ficas com as mãos livres.

Posso devolver o produto?

Sim. Tens 30 dias para devolução a partir da receção. Nos primeiros 14 dias podes exercer o direito de livre resolução sem indicar motivos (direito legal). Do 15.º ao 30.º dia aceitamos a devolução de forma voluntária se o artigo tiver defeito, tiver sido entregue por engano ou apresentar diferenças significativas: completo, com todos os acessórios e com prova em foto ou vídeo. Encontras aqui todas as condições.

Thermo Flex: informação do produto

FAQ

Tudo sobre o Thermo Flex

Frio, calor e contraste num só aparelho: mãos livres com a cinta e sem fios. Aqui encontras as respostas mais importantes sobre a tecnologia, a utilização e a segurança do teu Thermo Flex.

O que é o Thermo Flex e para que serve?

O Thermo Flex é um aparelho de recuperação portátil que junta frio, calor e contraste num único dispositivo prático. Colocas o aparelho no sítio que queres com a cinta, de mãos livres: sem fios, pronto a usar de imediato e sem sacos de gelo nem almofadas térmicas.

Foi feito para uma recuperação direcionada exatamente onde precisas dela: no joelho, ombro, pescoço, costas ou gémeos. Depois do treino, para um toque de frescura ou para soltar músculos tensos, tens a tua rotina de calor e frio sempre à mão.

Mudas entre três níveis de frio (até 5 °C) e três níveis de calor (até 42 °C) com um botão. Assim, um só aparelho substitui o que antes precisava de sacos de gelo, almofadas térmicas e tomada.

Como funciona a terapia de contraste com calor e frio?

O frio arrefece de forma agradável e tem um efeito calmante nos músculos muito solicitados: ideal para uma sensação fresca e leve depois de um esforço intenso.

O calor estimula a circulação e torna os músculos tensos e rígidos mais flexíveis.

No contraste, alternas de forma direcionada entre quente e frio. Esta alternância é revigorante, estimula a circulação e faz parte da rotina de recuperação de muitos desportistas. O Thermo Flex torna esta alternância possível com um botão, em três níveis de frio e três de calor.

Quando uso o frio e quando uso o calor?

O calor (3 níveis até 42 °C) é especialmente indicado antes do esforço e em caso de tensões: solta os músculos e estimula a circulação.

O frio (3 níveis até 5 °C) é ideal depois de um esforço intenso ou quando queres arrefecer depressa: tem um efeito calmante e dá uma sensação fresca e leve.

Usas o contraste (alternância entre quente e frio) para a recuperação, quando queres juntar as vantagens das duas aplicações numa só rotina. Em dias mais calmos, muitas vezes basta um calor suave.

Em que partes do corpo posso usar o Thermo Flex?

Graças à cinta ajustável, o Thermo Flex adapta-se a muitas partes do corpo. Utilizações típicas:

  • Joelho: depois de esforço de corrida e saltos
  • Ombro e pescoço: em caso de tensão depois de muito tempo sentado ou de treinar
  • Costas: parte superior e inferior das costas, com músculos rígidos
  • Gémeos e coxa: para pernas sobrecarregadas

Assim tratas exatamente da zona que precisa de atenção nesse momento: de mãos livres e sem teres de segurar.

Como fixo o aparelho de mãos livres?

Com a cinta ajustável incluída, fixas o Thermo Flex diretamente no joelho, ombro, gémeos ou costas. A cinta fica segura sem apertar, por isso as tuas mãos ficam livres.

Isto significa que podes continuar a mexer-te, alongar ou simplesmente relaxar enquanto a aplicação decorre. Sem segurar, sem cabo, sem tomada.

Como uso corretamente o Thermo Flex?

Coloca o aparelho com a cinta sobre a zona muscular que queres e escolhe o teu nível. Uma aplicação dura até 15 minutos; depois, o aparelho desliga-se automaticamente. Começa com um nível moderado e ajusta a intensidade conforme o que sentes.

Antes do desporto:

Usa o calor para aquecer os músculos e estimular a circulação.

Depois do desporto:

Usa o frio ou o contraste para acalmar os músculos solicitados e apoiar a recuperação. No contraste, alternas várias vezes entre quente e frio.

Importante: podes aplicar frio e calor nos músculos, em articulações como o joelho e o ombro e no pescoço, mas não diretamente sobre a coluna, na cabeça ou em zonas da pele lesionadas ou irritadas.
O Thermo Flex é sem fios? E como o carrego?

Sim, o Thermo Flex é totalmente sem fios e funciona com uma bateria de 3200 mAh integrada. Carrega-se comodamente com o cabo de carregamento incluído e fica pronto para várias utilizações.

Assim não ficas preso à tomada e podes usá-lo no campo, no ginásio ou fora de casa. Com dimensões de cerca de 149 × 76 × 50 mm, cabe em qualquer saco de desporto.

Para quem é adequado o Thermo Flex?

Para todos os que não querem parar por qualquer coisa: desportistas, clubes e pessoas ativas que querem tratar da sua recuperação por conta própria, mas também para todos os que têm músculos tensos no dia a dia.

Como decides tu a intensidade e a temperatura, o Thermo Flex foi feito tanto para a recuperação intensa depois da competição como para a rotina descontraída à noite. Tu controlas o que o teu corpo precisa nesse momento.

Quando não devo utilizar o Thermo Flex?

As aplicações de calor e frio não devem ser usadas quando existam razões médicas contra elas. Podes usar o Thermo Flex nos músculos, nas articulações e no pescoço, mas nunca diretamente sobre a coluna, na cabeça ou em zonas lesionadas. Se tiveres dúvidas ou uma doença prévia, fala antes com o teu médico.

Não utilizar em caso de:

  • lesões agudas, contusões recentes, distensões ou fraturas
  • zonas da pele abertas, irritadas ou infetadas
  • intolerância ao frio (por exemplo, síndrome de Raynaud, urticária ao frio): diz respeito à função de frio
  • perturbações da circulação, trombose ou tendência conhecida para trombose
  • inflamações agudas, febre ou infeções
  • tumores malignos na zona de aplicação

Consultar antes um médico em caso de:

  • sensibilidade reduzida ao calor, ao frio ou à dor (por exemplo, diabetes com neuropatia)
  • toma de medicamentos anticoagulantes ou tendência aumentada para hemorragias
  • pacemaker ou outros dispositivos implantados
  • gravidez
  • estados pós-operatórios ou próteses articulares
Estas indicações não substituem aconselhamento médico. Em caso de queixas existentes, diagnósticos ou dúvidas, consulta sempre um médico antes da utilização.
O que vem na caixa?

Com o teu Thermo Flex recebes tudo o que precisas para começar de imediato:

  • Aparelho de calor e frio Thermo Flex (3 níveis de frio até 5 °C, 3 níveis de calor até 42 °C)
  • Suporte para cinta e 3 cintas de velcro para a utilização de mãos livres
  • Cabo de carregamento USB-C
  • Manual de instruções
  • Grátis: Recovery Guide em e-book (mais de 46 páginas)

Além disso, tens envio gratuito e 30 dias para devolução (14 dias de direito legal de livre resolução + 16 dias voluntários).

A confiança de atletas e estúdios de recuperação

  • Altimate
  • Infinite Peak
  • White Ora

Porque é que o Thermo Flex faz a diferença

  • Portes grátis

    A partir de 100,00 € em compras

  • 30 dias para devolução

    14 dias legais + 16 dias voluntários, sujeito a condições

  • Tecnologia comprovada

    Frio, calor e contraste

  • Apoio real

    Ajudamos-te rapidamente

Recupera de forma localizada com o Thermo Flex: compressa quente e fria com contraste num só aparelho

O Thermo Flex junta frio, calor e terapia de contraste de forma localizada num só aparelho: mãos livres com a cinta, sem fios e pronto a usar de imediato. As bolsas de gelo e as almofadas de caroços de cereja podem ficar no armário.

  1. Frio, calor e contraste num só aparelho
  2. Mãos livres com a cinta: as tuas mãos ficam livres
  3. Sem fios e compacto para levar contigo
  4. Pronto a usar de imediato: depois do desporto e fora de casa

Frio, calor e contraste onde precisas

O frio em três níveis até 5 °C acalma depois do esforço, o calor em três níveis até 42 °C relaxa os músculos tensos. Mudas com um toque no botão e combinas os dois numa aplicação de contraste.

Mãos livres com a cinta

Com a cinta incluída fixas o Thermo Flex no joelho, no ombro, nos gémeos ou nas costas. Assim ficas com as mãos livres e podes continuar o que estás a fazer.

Bateria e mobilidade

A bateria integrada de 3200 mAh torna-te independente da tomada. É compacta o suficiente para o saco de desporto e para viagens, e potente o suficiente para o uso diário no campo, no ginásio ou fora de casa.

Dados técnicos

Tipo de aplicaçãoTerapia de frio, calor e contraste
Função de frio3 níveis (15 °C / 10 °C / 5 °C, cada um ±3 °C)
Função de calor3 níveis (38 °C / 40 °C / 42 °C, cada um ±3 °C)
Modo alternadoFrio e calor alternados a cada 3 minutos
Desligar automáticoapós 15 minutos
FixaçãoEstrutura de cinta e 3 tiras de velcro (utilização mãos livres)
Capacidade da bateria3200 mAh (sem fios)
Potência / carregamento20 W / 5 V por USB-C, tempo de carregamento aprox. 3,5 horas
Dimensões149 × 76 × 50 mm
Peso387 g
Zonas de utilizaçãoPescoço, ombros, costas, braços, joelhos, coxas, gémeos e mais
Conteúdo da embalagemThermo Flex, estrutura de cinta, 3 tiras de velcro, cabo de carregamento USB-C, manual
  • Frio, calor e contraste num só aparelho
  • Mãos livres com a cinta: as tuas mãos ficam livres
  • Sem fios e compacto para levar contigo
  • Três níveis de frio e três de calor
  • Pronto a usar de imediato: depois do desporto e fora de casa
Frio e calor

Recuperação para levar: quando e onde precisares

Frio e calor

Três níveis de frio e três de calor num só aparelho. Conforme a situação, decides tu se aplicas frio, calor ou combinas os dois.

Fixação com cinta

Mãos livres, a recuperação continua

Fixação com cinta

Com a cinta fixas o Thermo Flex diretamente no sítio que quiseres. Assim continuas a mexer-te enquanto a aplicação decorre.

Bateria de 3200 mAh

Sem fios, sem limites

Bateria de 3200 mAh

A bateria integrada torna-te independente da tomada: no campo, no ginásio ou fora de casa.

Bolsa de gelo + almofada de caroços de cereja

Dois aparelhos, agora um só

Bolsa de gelo + almofada de caroços de cereja

Compressa fria e almofada de caroços de cereja num só aparelho compacto: menos tralha, mais flexibilidade.

4,74 de 5 estrelas, 191 avaliações

Descobre o nosso mundo de recuperação

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Thermo Flex Hot & ColdVibra Grip Triggermassage
AplicaçãoTerapia de frio, calor e contrasteMassagem localizada de pontos gatilho
FunçãoFrio, calor, contrasteVibração + ponta para pontos gatilho
Níveis de temperaturaFrio até 5 °C / calor até 42 °C, 3 níveis cadaInfravermelhos até 50 °C / frio até 5 °C, 3 níveis cada
FixaçãoMãos livres com a cintaGuiado à mão
Bateria3200 mAh, sem fios2200 mAh, Type-C
Ideal paraDepois do desporto, recuperação, fora de casaTensões localizadas, ginásio e viagens
Preço179,00 €189,00 €

Recuperar não tem de ser caro: com o Thermo Flex

Sejamos sinceros: quem vai a um estúdio depois de cada treino duro ou de cada tensão muscular acaba por pagar depressa por massagens ou sessões de recuperação. Achamos que a aplicação localizada de frio e calor deve estar sempre à mão: para desportistas, equipas e todos os que não querem parar por uma coisa pequena.

Recuperar não tem de ser caro: com o Thermo Flex
UtilizaçãoCustos
Sessões de recuperação num estúdio (regulares)780 €*
Massagens desportivas (mensais)720 €*
Comprar novas compressas quentes e frias240 €*
Parar por cada coisa pequenaNão tem preço
Thermo Flex179,00 €

*Custo estimado por ano na Alemanha. Fontes: preços habituais de estúdios e lojas.

Perguntas frequentes e informações úteis

Quando é melhor o frio e quando é melhor o calor?

O frio usa-se normalmente logo após o esforço, quando sentes os músculos quentes e sobrecarregados: dá uma agradável sensação de frescura. O calor é mais indicado para tensões e músculos rígidos, porque estimula a circulação.

O que é a terapia de contraste?

Na terapia de contraste alternas de propósito entre calor e frio. Muitos desportistas usam esta alternância para juntar as vantagens das duas aplicações numa só rotina.

Quanto tempo deve durar uma aplicação?

Uma sessão dura até 15 minutos; depois, o Thermo Flex desliga-se automaticamente. No modo alternado muda entre frio e calor a cada 3 minutos. Presta sempre atenção ao que sentes.

Para quem faz sentido uma compressa quente e fria portátil?

Sobretudo para desportistas, clubes e pessoas ativas que querem usar frio e calor logo depois do treino ou fora de casa. Mas também para quem tem tensões musculares no dia a dia.

Em que reparar na compra?

O importante são vários níveis de temperatura ajustáveis, uma fixação de mãos livres, bateria sem fios e um formato compacto para levar contigo.

Quando não deves utilizar frio ou calor?

Se tiveres certas doenças pré-existentes, feridas abertas ou alterações de sensibilidade, consulta antes o teu médico. Em caso de dúvida, fala sempre com um profissional.

Posso devolver o Thermo Flex?

Sim. Tens 30 dias para devolução a partir da receção. Nos primeiros 14 dias podes exercer o direito de livre resolução sem indicar motivos (direito legal). Do 15.º ao 30.º dia aceitamos a devolução de forma voluntária se o artigo tiver defeito, tiver sido entregue por engano ou apresentar diferenças significativas: completo, com todos os acessórios e com prova em foto ou vídeo. Encontras aqui todas as condições.

Guia

Guia sobre Thermo Flex: compressa quente e fria